MADIUN, BIDIKNASIONAL.com – Menjaga kesehatan bukan hanya tentang berobat saat sakit, tetapi juga tentang keputusan-keputusan kecil yang dilakukan setiap hari. Memilih makanan yang lebih sehat, meluangkan waktu untuk berolahraga, menghentikan kebiasaan merokok, hingga rutin memeriksa kondisi kesehatan menjadi langkah sederhana yang mampu mengurangi risiko penyakit kronis di kemudian hari.
Kepala BPJS Kesehatan Cabang Madiun, Wahyu Dyah Puspitasari, mengatakan bahwa penyakit kronis seperti penyakit jantung, stroke, kanker, dan gagal ginjal masih menjadi tantangan besar dalam pembiayaan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Menurutnya, sebagian besar penyakit tersebut sebenarnya dapat dicegah apabila masyarakat mulai menerapkan pola hidup sehat sejak dini.
“BPJS Kesehatan tidak hanya hadir ketika peserta membutuhkan pengobatan, tetapi juga mendorong masyarakat untuk menjaga kesehatannya agar tetap produktif. Kami mengajak masyarakat membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak, rutin berolahraga, menghindari rokok, mengelola stres dengan baik, serta melakukan deteksi risiko kesehatan sejak dini melalui fitur Skrining Riwayat Kesehatan pada Aplikasi Mobile JKN,” ujar Ita.
Ia menambahkan, skrining kesehatan menjadi langkah awal untuk mengenali faktor risiko sebelum berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Selain itu, peserta juga diimbau untuk selalu memastikan status kepesertaan JKN tetap aktif agar dapat memperoleh layanan kesehatan secara komprehensif, mulai dari upaya promotif, preventif, hingga kuratif apabila sewaktu-waktu diperlukan.
Manfaat menjaga kesehatan sejak dini dirasakan oleh salah satu peserta JKN, Hartono (55), warga Kabupaten Madiun. Ia mengaku mulai lebih memperhatikan pola hidup setelah mengikuti skrining kesehatan dan mendapatkan edukasi dari fasilitas kesehatan.
“Dulu saya merasa sehat sehingga jarang memperhatikan pola makan atau berolahraga. Setelah mengikuti skrining kesehatan, saya jadi lebih sadar pentingnya menjaga kesehatan sejak sekarang. Sekarang saya rutin jalan kaki setiap pagi, mengurangi makanan manis, dan lebih tenang karena kepesertaan JKN saya selalu aktif jika suatu saat membutuhkan pelayanan kesehatan,” tuturnya.
Hartono berharap semakin banyak masyarakat yang memanfaatkan berbagai layanan promotif dan preventif yang telah disediakan BPJS Kesehatan. Menurutnya, menjaga kesehatan sejak dini merupakan investasi terbaik agar tetap dapat beraktivitas bersama keluarga tanpa dibayangi risiko penyakit kronis.
“Bagi saya, sehat itu bukan hanya ketika tidak sakit, tetapi ketika kita mau mulai menjaga diri sebelum penyakit datang. Dengan pola hidup sehat dan kepesertaan JKN yang selalu aktif, saya merasa lebih siap menjalani hari-hari ke depan,” tutupnya.(bp/tk/red)
